8 Sitasiyo Multi Gym itanga amahirwe yo guhugura abantu bagera icyarimwe. Bika umwanya hamwe numutoza, yemerera gukora imyitozo itandukanye, nyamara igakomeza umwanya mwiza hamwe nintambwe nto. Kutanyerera kunyerera hamwe nibirenge byerekana gufata neza no gutuza. Iragufasha gukora lat pulldown, imyitozo yumurongo wicaye no gukora imyitozo itandukanye yo gutoza imitsi yo mumubiri yo hejuru no hepfo. Harimo kandi ibice bibiri byahindurwa bikurura sitasiyo hamwe nuburyo bwo guhuza imigozi itandukanye.