Siporo 8 zo mu bwoko bwa Multi Gym zitanga uburyo bwo gukora imyitozo ku bantu bagera kuri 8 icyarimwe. Zigama umwanya ukoresheje umutoza, wemerera gukora imyitozo itandukanye, ariko ugakomeza kugira umwanya mwiza ukoresheje ikirenge gito. Imikandara idaterera n'aho ibirenge bihagarara bitanga ubushobozi bwo gufata no guhagarara neza. Bigufasha gukora imyitozo yo gukurura imitsi yo hejuru n'iyo hasi y'umubiri. Binasaba ahantu habiri ho gukurura uburebure bushobora guhindurwa hamwe n'uburyo bwo gushyiraho imigozi itandukanye.