Mnd-FD05 Imyambarire mishya yicyitegererezo Gym Pin Yikoreye Imbaraga Zikora Imyitozo Imyitozo Imyitozo ya Saaling

Mnd Fitness FD Pin Yikorewe Imbaraga ni ibikoresho bya Gym yabigize umwuga bifata 50 * 100 * 3mm kare kare nkurugero, cyane cyane kumikino yo hejuru.

1. Inguni hagati yintoki na roller bituma imyanya ikwiye yingufu hamwe nicyerekezo, kandi imyanya myinshi yo gutangira yemerera abimenyereza guhitamo inzira zitandukanye.

2. Gutandukanya imitsi ya Deltoid isaba umwanya wo gukumira impinduko. Intebe yo guhinduka irashobora guhuza nabakoresha zitandukanye, hindura urutugu ruhuriweho hamwe ningingo ya pivot mbere yimyitozo, kugirango imitsi ya Deltoid ishobore gutozwa mugihe cyimyitozo.

3. Icyapa cyoroshye cya Pla Rakard gitanga intambwe ku ntambwe kumwanya wumubiri, kugenda n'imitsi.