MND-FS10 Safety Machine Gym Fitness Imyitozo ngororamubiri Ibikoresho byo gusiganwa ku gituza bigabanya ibice

MND Fitness FS Pin Loaded Strength Series ni ibikoresho bya kinyamwuga bikoreshwa muri siporo, bikoresha umuyoboro wa oval wa 50 * 100 * 3mm nk'umuyoboro, ahanini ukoreshwa muri siporo yo mu rwego rwo hejuru.

MND-FS09 Umutoza w'igituza ugabanya ibice, Toza igituza kinini. Koresha igishushanyo cy'uburyo bwo gutandukanya ibice bibiri, gishobora gukora ingendo y'ukuboko kumwe, bigaragaza uburyo iyo ngendo ihinduka umuntu.

1. Uburemere busanzwe: Urupapuro rw'icyuma gikonjesha, rufite uburemere bumwe bukwiye, uburyo bworoshye bwo guhitamo uburemere bwo gutoza no gutunganya neza.

2. Igishushanyo mbonera cy'itsinda:. Igishushanyo mbonera cy'itsinda gishobora gutoza umugozi umwe ukwawo, bikongera amahirwe yo guhugura abandi.

3. Guhindura intebe: Sisitemu y'intebe ifite ikirere cyuzuyemo umwuka igaragaza ubwiza bwayo bwo hejuru, iraryoshye kandi ikomeye

4. Umuyoboro w'icyuma wa Q235 ufite ubugari bunini: Urufunguzo rw'ingenzi ni umuyoboro w'umweru wa 50 * 100 * 3 mm, bituma ibikoresho bitwara uburemere bwinshi.

5. Imyitozo: Humura umwuka hanyuma ushyire hanze kugeza amaboko yawe arambuye neza (ntugafunge inkokora). Komeza umutwe wawe uhamye ukurikije inkunga y'umugongo muri iki gikorwa kandi ijosi ryawe rigume rihagaze. Ugomba kumva uhanganye n'imbaraga zo gusunika mu buryo butambitse.

Hagarika gato mu gihe cyo kongera igihe.

Fata inkokora zawe hanyuma usubire aho watangiriye, uhumeka umwuka muri iki gihe cyo gukira.

Niba ari ubwa mbere ukoresha imashini ikoresha agakoresho ko gukaraba amaguru, shyira umutwaro woroshye ku gikapu cy'ibiro. Niba utamenyereye imashini runaka, ntutindiganye gusaba ubufasha ku mutoza cyangwa umukozi wa siporo.