Guhindura ukuboko kumwe—ku bijyanye n'aho ukuboko guherereye, tibia pads na pads zo mu matako—bishobora gukorwa byoroshye wicaye, ibyo bigatuma abantu benshi bakora imyitozo ngororamubiri vuba. Iyi miterere igabanya umwanya itanga imyitozo yo hasi y'imbaraga haba ku maguru no ku maguru.
Ifashishe uburyo butandukanye bwo kugenda.
Guhindura ibintu byinshi (agapira k'umugongo, agapira k'umugongo, n'aho ukuboko guhagarara) bikorana kugira ngo bifashe abakoresha uburebure n'ubushobozi butandukanye.
Inguni y'intebe ya 20° ishyira umukinnyi ukora imyitozo ngororamubiri kugira ngo agire amaguru ane n'amagufwa menshi yo mu kanwa.