Imyitozo yo kongera umugongo ni imyitozo ikoreshwa mu kubaka imbaraga z'umugongo wo hasi, ikaba inareba imitsi y'amaguru n'imitsi yo mu nda. Imyitozo yo kongera umugongo ya Hammer Strength Pin Loaded Selection ni igice cy'ibanze cy'imyitozo yo kongera imbaraga. Hari uburyo bwo gutangira bushobora guhindurwamo imyanya itanu kugira ngo umuntu akunde intera y'imyitozo, agapira ko mu kibuno gafasha abakoresha kubona neza aho umurongo w'izunguruka uherereye, n'imyanya ibiri y'ibirenge idatemba ikwiranye n'ingano zose.